Påsken är så gott som över och få andra tidpunkter på året innebär att vi frossar i så mycket mat som under påsken. Jag har kikat på vad en matkasse för medelsvensken kostar och hur prislappen utvecklat sig sedan 2002. Resultatet är för mig rätt förvånande.
Undersökningen kommer egentligen från Swedbank Matkassen och visar hur prisbilden ser ut för respektive typ av hyshåll:
Vad kostar maten i snitt
| Typ av hushåll | Matkasse, kr/mån 2024 | Ökning (%). 2022-2024 |
|---|---|---|
| Singelhushåll | 4 301 | 21,4 |
| Ensamstående med ett småbarn | 6 234 | 22,3 |
| Ensamstående med två tonåringar | 10 005 | 21,5 |
| Sammanboende utan barn | 8 405 | 21,3 |
| Sammanboende med två småbarn | 12 468 | 22,3 |
| Sammanboende med två tonåringar | 14 088 | 21,2 |
Vad vi ser är alltså att matkassen i snitt ökat med 20%. Vissa har troligtvis tacklat detta bättre genom taktiska beslut, men som sagt är det här ett snitt.
Familjen KTM ingår i Sammanboende med två småbarn. Nu är våra barn väldigt små, och jag förstår att priset blir annorlunda ifall barnen är 0-2 år, snarare än 5-10 år. Dock kostar minstingens mat-pulver en hel del, så det ska vi inte heller sopa under mattan.
Vi lägger i alla fall 5 000 – 6 000 kr per månad och då ingår även dasspapper och andra toalettartiklar i den summeringen. Diskmaskinstabletter beställer vi en gång per år via Matsmart så den ingår inte i beräkningen. Nu är det dock mat vi pratar om och inget annat.
Är det då så att familjer i snitt lägger det dubbla på en matkasse? Ja, det verkar tydligen så.
Visst. Vi skulle med lätthet kunna lägga 12 000 kr i månaden på mat. Det är inte där problemet ligger. Jag ser däremot inte värdet i den extra guldkant vi får om vi skulle lägga 6 000 kr mer.
Hela vårt handlande går egentligen ut på 2 enskilda faktorer som troligtvis gör vår kasse lite billigare än snittet.
Vid varje storhandling ser vi till att använda en kupong som ger oss 250 kr rabatt på ICA vid köp för 1000 kr. Då får vi också ett blöjpaket för 49 kr. Det är en enormt bra rabatt.
Kupongerna handlas från diverse barns sportföreningar som säljer kuponghäften. Visst, dessa kostar, men är också inräknade i de 5k- 6k jag nämnde ovan. Pengarna vi sparar på att enbart använda ICA kupongerna är rätt brutalt.
Det finns en uppsjö att välja bland beroende på om man gillar ICA Maxi eller någon annan typ av ICA. Olika föreningar har olika kuponger.
Konceptet har vi kört med i många år, och finns säkert i den stad du bor i om du gör lite research.
Det andra konceptet är mer uttjatat och knappast någon nyhet.
När osten är billig köper vi ett gäng. Samma med smör, ytterfilé, pommes, köttbullar, korv och sådant som går väldigt lätt att bunkra. Det här gör det också enklare att komma upp till 1 000 kr.
Oftast är det inte enbart ICA vi besöker utan plockar på oss lockerbjudanden på Coop och Willys. Tiendeo är en bra tjänst där du lätt kan få en sammanfattning av butikernas erbjudanden. Jag är givetvis inte sponsrad utan säger bara vad jag själv använder.
En fuling vi gör är väl att använda två kort (ett kopplat till mig och ett till frun) då du oftast bara får plocka 1-2 saker per hushåll. Visst, kanske är det fult, men inte lika fult som att göra en Arga Snickaren.
Jag får ursäkta alla spam-kommentarer som tycks växa exponentiellt. Jag arbetar med det men det sista jag vill är att man ska behöva logga in för att skriva här.
Galen summa på 6k+ endast för mat för ensamstående med ett barn. Jag är ensamstående med två barn varannan vecka och bör ligga på 60% av det där, med vetskapen att jag lätt hade kunnat minska kostnaderna. Troligen ligger jag ännu lägre då jag inte separerar inköp av schampo, tvål, papper osv.
Med de siffrorna förstår man att vissa ensamstående inte lyckas spara något 🙂
Nä precis!
Alltså vi skulle givetvis kunna komma ner ännu mer i pris om vi exempelvis inte valde svenska hamburgare etc. Frun har satt stopp där, och det är nog det vettiga
Vadå ”ska”? Maten kostar så mycket. Eftersom svensken stöder s.k. ”grön omställning” i alla lägen så är det bara att gratulera. Mat produceras i en petroekonomi.
Jag är inte sådan som måste köpa svensk gurka och allt ekologiskt. Däremot köper jag exempelvis aldrig kött från andra länder. Då räknar jag inte med fisk
Jag hoppas att det du säger inte stämmer. För isf är vi körda, petroekonomi är inte hållbart.
Tycker inte det är fult att både du och frun utnyttjar rabatter. Annars får ju singelhushåll köpa dubbelt så mycket rabattvaror per skalle.
Men att göra som Arga Snattaren tycker jag också är helt förkastligt. Tyvärr verkar det vara rätt vanligt eftersom flera butiker börjat avskaffa självscanning.
”Annars får ju singelhushåll köpa dubbelt så mycket rabattvaror per skalle.”
Så har jag faktiskt aldrig tänkt 😀
Undrar varför man skriver ”per hushåll” och inte, ”per medlem”.
Är du en snål man KTM?
Vi bränner mellan 8-10k per månad på mat. Ett av få utrymmen jag vägrar dra ner på, då vi inte behöver.
????????
?
Ja? Vi gillar mat.. Idag köpte vi 4st 3-pack korvar för 45-50kr styck. Lokalt tillverkade och hög kötthalt.
Jag har förståelse för att alla inte har råd/vill o lägga dom pengarna, men vi har det. Så varför ska jag då ge mina ungar hot dogs med 27% kötthalt och mer tillsatser än kött?
Jag har lite av en tanke att i sommar skaffa en stekhäll (modell stor) och förkovra mig mycket mer i matlagning än vad jag gör idag. Verkar smidigt när man kan skyffla allt fett på backen etc. Troligtvis kommer det gå mer kronor då åt matlagning.
Förstår också din tanke Sebastian.
Vi har börjat göra en del stekar. Det är redigt gött. Likväl storkok.
Sen jag började blogga har vi lagt ca 3500-4300 kr per månad på mat. Nu går det åt lite mer när Lilla Snålgris växer så det knakar, men några 10-12000 kr lägger vi verkligen inte. Det låter HELT obegripligt. Vad är det folk köper egentligen, hängmörad oxfilé och nyfångad öring varje dag?
Väldigt trevligt att höra https://snalgrisen.blogspot.com/
Jag har sett bevis på hur mycket tonåringar kan äta. Finns ibland inget stopp. Så den tiden har man framför sig också. Bra därigenom att man delat upp kategorierna som visar hur mycket en matkasse faktiskt kostar. Sedan är det nog skillnad mellan en tonåring och en annan
Vad är matpulver för något?
Det korrekta namnet är väl Mjölkdrycks-pulver. Nan Pro Sensitive kör vi med. Inte direkt billigt
Your writing is like a breath of fresh air in the often stale world of online content. Your unique perspective and engaging style set you apart from the crowd. Thank you for sharing your talents with us.
What i do not realize is in fact how you are no longer actually much more wellfavored than you might be right now Youre very intelligent You recognize thus considerably in relation to this topic made me in my view believe it from numerous numerous angles Its like men and women are not fascinated until it is one thing to do with Lady gaga Your own stuffs excellent All the time handle it up
Jag håller med Snålgrisen HELT orimliga summor. Då är det inte konstigt att vi slänger cirka 33 kg mat per person / år samt att runt 50 % av den vuxna befolkningen lider av övervikt eller fetma.
Your articles consistently impress me.
Fantastic read! I was especially impressed by the depth provided on the topic, offering a perspective I hadn’t considered. Your insight adds significant value to the conversation. For future articles, it would be fascinating to explore more to dive deeper into this subject. Could you also clarify more about the topic? It caught my interest, and I’d love to understand more about it. Keep up the excellent work!
Jag tror du går i fällan att anta att alla bor och lever som du och din familj. Men tänk dig att en stor andel av befolkningen bor centralt i större städer och således handlar i dyra och centralt belägna butiker, eller på nötet som inregel är dyrare. Förvisso en kostnad, men av denna anledningen kan de tjäna tusenlappar på att slopa bilen… Man tar igen på gungorna det man förlorar i karusellen, som.mam brukar säga.
Jag har lagt om kosten rejält för att utgifterna inte ska öka. Resultatet blir dock dåligare kost.
Borde det inte bli tvärt om? Beror givetvis på hur du lagt om kosten. Lägre priser behöver inte i alla lägen betyda att man äter sämre.
Jag jobbar som dietist och att lägga om kosten så det blir billigare kan givetvis bli både bättre och sämre näringsinnehåll beroende på vad du väljer att handla och stoppa i dig. Solrosolja och strösocker är billiga kalorier och blir en smarrig grund till en kladdkaka. Särskilt näringsrikt? Nä, såklart inte. Baljväxter, krossade tomater, lök, havregryn, ägg etc är mat som är billigt i förhållande till sitt näringsvärde 🙂
I sincerely appreciated the effort you’ve invested here. The sketch is tasteful, your authored material chic, however, you seem to have developed some uneasiness about what you aim to offer henceforth. Certainly, I shall revisit more regularly, just as I have been doing nearly all the time, should you uphold this climb.